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气滞肝郁怎么调理?
补充说明：气滞肝郁怎么调理?
2021-10-23 18:54
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黄医生 主治医师 39互联网医院
擅长：病
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气滞肝郁需要从平时的生活习惯和饮食习惯上来调理。养成良好的生活习惯和饮食习惯，有规律的作息，营养均衡，心态稳定。始终保持良好的情绪，不发脾气，合理安排工作时间和休息时间，多出门散步可以缓解情绪。使人感到舒适，有利于疏通肝气。由于严重的肝郁气滞，有必要在疾病形成后服用调理药物。
2022-03-17 19:27
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气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。(6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病：胸痹心痛 心肌梗塞并发心室间隔穿破 子宫肌瘤 抑郁症
就诊科室：中医
