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沉香有什么用处
补充说明：沉香有什么用处
a******W 2021-10-23 18:54
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
沉香可用于舒缓压力、镇静作用、止痛、抗炎以及促进睡眠等。由于沉香可能具有药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.舒缓压力
沉香具有舒缓压力的作用是因为其含有一定量的挥发油和树脂类物质，这些成分能够起到一定的镇静效果。适量使用可缓解紧张情绪、减轻焦虑感。可通过熏香或泡茶的方式摄入。
2.镇静作用
镇静作用是由于沉香中的化学成分可以影响大脑神经递质平衡，从而产生放松和平静的感觉。有助于改善失眠、焦虑等问题。可在睡前使用以帮助入睡。
3.止痛
因为沉香有一定的镇痛作用，能抑制体内前列腺素E2的合成，进而达到止痛的目的。对于头痛、关节疼痛等症状有较好的缓解效果。可直接外敷或内服。
4.抗炎
抗炎作用源于沉香中含有的活性成分能够抑制炎症介质的释放和白细胞的迁移，减少组织损伤。可用于治疗轻度到中度的皮肤发红、肿胀等炎症反应。可制成药膏或口服剂使用。
5.促进睡眠
促进睡眠主要是由于沉香具有镇静安神的功效，能够调节神经系统功能，提高睡眠质量。适用于长期失眠或难以入眠的人群。可以通过泡脚、熏香等方式进行改善。
需要注意的是，虽然沉香有许多潜在益处，但并非所有人都适合使用，特别是孕妇及哺乳期妇女应避免接触。另外，如需长期使用，建议咨询专业医生或药师的意见。
2024-03-21 08:01
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
