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腰椎间盘突出怎么瘦肚子

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出怎么瘦肚子

补充说明:腰椎间盘突出怎么瘦肚子

2021-10-23 18:54

腰椎间盘突出 瘦肚子 维生素 鸡蛋 西红柿 芹菜 香蕉

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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

患者可以通过调整饮食结构、适当运动等方式进行改善。
建议患者在日常生活中注意保持营养均衡 ,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,还可以适量食用膳食纤维丰富的食物,如芹菜、香蕉等,有助于促进胃肠道蠕动,从而达到辅助辅助瘦肚子的目的。除此之外,患者也可以通过适当运动的方式进行缓解,比如慢跑、游泳等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够起到辅助瘦肚子的作用。

2022-04-15 16:06

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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