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空腹血糖正常,餐后血糖高怎么办
补充说明：空腹血糖正常,餐后血糖高怎么办
a******W 2021-10-23 18:51
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
空腹血糖正常,餐后血糖高可以通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化日常饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平，因为高纤维食物可延缓消化过程，而蛋白质则能提高饱腹感并促进胰岛素分泌。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、骑车或游泳，并配合力量训练以增强肌肉对葡萄糖的利用能力。运动能够改善机体对胰岛素的敏感性，进而降低餐后血糖峰值。长期坚持规律锻炼还有助于减轻体重负荷，进一步控制血糖水平。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱定时服用以控制餐后血糖上升。这些药物通过不同机制促进肝脏内葡葡糖输出减少及外周组织对葡葡糖的摄取增加来发挥其作用。开始用时应从低剂量开始，并根据个体反应调整剂量。
4.胰岛素治疗
对于需要快速降低餐后高血糖的患者，医生可能会开具短效或超短效胰岛素进行注射。此方法适合那些由于自身生产胰岛素不足导致餐后血糖难以控制的人群。使用前需评估风险并接受专业指导。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值，调整治疗方案以符合个体需求。监控数据有助于识别高血糖触发因素及有效管理策略。特别是对于存在并发症风险者，及时发现异常是关键所在。
除上述措施外，建议患者避免高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少餐后血糖波动。同时，保持良好的睡眠质量也有助于维持正常的代谢状态。
2024-03-14 09:20
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2型糖尿病中第二期临床表现为，抵抗加重，虽有高胰岛素血症，但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。
症状起因：胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，占90%，是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病： 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室：内分泌
