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耳石症怎样自己复位
补充说明：耳石症怎样自己复位
a******W 2021-10-23 18:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
耳石症可以尝试耳石症自复位法、耳石症手法复位、耳石症康复训练等方法来进行复位。如果复位后症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.耳石症自复位法
耳石症自复位法通常由患者自行完成，在安静环境下躺下，使头部缓慢转向特定角度，利用重力作用促进耳石回到正常位置。此方法通过改变体位促使耳石从偏离的位置回归至椭圆囊内，从而缓解眩晕等症状。
2.耳石症手法复位
耳石症手法复位需由专业医生操作，在特定条件下快速旋转头部以助于耳石回到正常位置。此措施旨在纠正由于耳石移位导致的短暂性眩晕发作；可作为暂时性解决方案，但须密切观察并防止潜在风险发生。
3.耳石症康复训练
耳石症康复训练包括一系列针对改善平衡及减少耳石脱落频率的锻炼计划，在物理治疗师指导下定期开展。通过增强内耳肌肉功能、提高身体稳定性来预防耳石再次脱出所致的不适感；长期坚持效果更佳。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，如长时间低头玩手机，以免加重病情。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-02-19 04:43
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扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，如此处长期阻塞，分泌物引流不畅，干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。在有纤毛菌丝的周围亦常可发生结石。结石可为一个或多个，从芝麻至核桃大小，有报告一扁桃体结石重6.4克，散布于咽壁淋巴组织的结石，形小、质软、易碎；扁桃体结石则较大，坚硬如石。包埋于粘膜下的结石，表面多呈结节状。粘膜表面可因受压糜烂，发生流脓瘘管，常使扁桃体上隐窝和舌腭弓粘连。
