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晚上躺床上没有睡意怎么办
补充说明：晚上躺床上没有睡意怎么办
2021-10-23 18:54
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
晚上躺床上没有睡意通常可以口服谷维素、安神补脑液或者养血清脑颗粒、心神宁片进行调理，也可以口服酸枣仁口服液或者用一些中药进行调理。如果效果欠佳的情况下可应用镇静药物，例如艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑或者等，尽量使睡眠时间维持在六小时以上。如果患者偶尔出现上述情况，有可能是白天时事情较多、精神过度紧张、压力过大或者过度劳累所导致，一般不需要进行特殊治疗。
2022-04-02 18:52
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
