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气虚体质怎样调理
补充说明：气虚体质怎样调理
2021-10-23 18:51
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
气虚体质调理可通过药物和非药物疗法调理。气虚患者表现为精神疲劳、运动时喘息、运动时出汗乏力等，可选择黄芪、党参以及太子参等单味药浸泡，可以达到很好的益气效果。如艾灸、针灸等对气虚患者有良好的补气作用，同时也可以适当地进行体育锻炼，气虚患者也可以采取饮食疗法适当增加益气营养食品的摄入。
2022-03-14 10:47
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
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