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保胎期间可以吃芥菜吗
补充说明：保胎期间可以吃芥菜吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
保胎期间可以吃芥菜，但需适量。
芥菜含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等营养成分，此类营养成分具有润肠通便、清热解毒等功效。孕妇食用芥菜可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用，而且芥菜中含有丰富的维生素，可以提高孕妇的免疫力。因此，孕妇保胎期间可以吃芥菜，但需适量，芥菜属于凉性食物，如果食用过多可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇保胎期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要遵医嘱定期去医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
2023-07-25 01:09
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
胎期间可以吃芥菜。芥菜含有丰富的铁、钙、镁、维生素等营养物资，特别适合孕妇食用。铁质能够预防孕妇出现缺铁性贫血，钙可以缓解孕妇缺钙、促进胎儿骨骼发育。镁能保护孕妇的心脑血管，避免出现心脏问题，维生素能够缓解孕期便秘。芥菜凉拌清爽可口，可以增强食欲、缓解早孕反应，芥菜的种子能起到缓解孕吐、积食的作用。
2021-09-30 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
