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打鼾能治吗?
补充说明：打鼾能治吗?
a******W 2021-10-23 18:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾能通过多种方式治疗，包括生活方式改变、口腔装置或手术。
打鼾是由于睡眠时气道肌肉松弛导致气流阻力增加引起的。采取侧卧位睡眠可以减少舌根后坠对气道的影响，从而降低打鼾的发生率。此外，睡前避免饮酒和服用镇静剂也有助于减轻睡眠时的肌肉松弛程度，从源头上减少打鼾现象。
如果患者肥胖，则需要减肥来缓解症状，因为脂肪堆积会加重上气道阻塞。
在治疗打鼾的过程中，应注意保持良好的睡眠姿势，并定期进行体重管理以减轻颈部脂肪对气道的压力。
2024-01-14 05:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
