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维生素B的作用功效

发病时间:不清楚

维生素B的作用功效

补充说明:维生素B的作用功效

a******W 2021-10-23 18:52

维生素B 神经 皮肤 大脑 皮肤病 维生素B6 精子质量

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

维生素B的作用功效包括营养神经、促进代谢、维持皮肤健康、促进生长发育、维持正常生殖功能。
1.营养神经
维生素B族中的B1、B6等成分具有促进脑部能量代谢的作用,有助于改善大脑功能。
2.促进代谢
维生素B参与体内多种代谢反应,如糖类、脂肪及蛋白质的代谢,能提高机体新陈代谢水平。
3.维持皮肤健康
维生素B族中的B2、B3等成分能够帮助调节皮脂分泌,预防皮肤病的发生,使皮肤保持健康状态。
4.促进生长发育
维生素B群中的B7是合成血红蛋白的重要辅酶,可促进红细胞的生成,从而支持身体的生长发育。
5.维持正常生殖功能
维生素B6在男性中可以提高精子质量,在女性中则有利于激素平衡,对维持正常的生殖功能有重要作用。
对于维生素B的需求,应通过均衡饮食来满足,避免长期依赖单一保健品补充。若存在特定疾病或特殊状况,建议咨询专业医生或营养师的意见后再进行调整。

2024-04-04 21:48

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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