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白萝卜怎样煮水治便秘
补充说明:白萝卜怎样煮水治便秘
2021-10-23 18:53
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白萝卜切片煮水治便秘。将白萝卜切成小块放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,再放入萝卜片,继续炖10分钟左右,取出萝卜片即可。可以适当地加点蜂蜜,味道会更好。白萝卜的性寒、味甘,有利于人体消食、健胃、排毒的功能。建议脾胃虚弱的患者,少饮用,多食用清淡的食物,同时也要食用容易消化的食物。
2022-03-12 11:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。