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胃肠紊乱怎么办按摩

发病时间:不清楚

胃肠紊乱怎么办按摩

补充说明:胃肠紊乱怎么办按摩

a******W 2021-10-23 18:53

胃肠紊乱 腹部 肠道 功能性消化不良 胸骨 辣椒

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

胃肠紊乱可以尝试腹部按摩、脐周按摩、顺时针摩腹、逆时针摩腹、中脘穴按揉等方法来进行缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.腹部按摩
腹部按摩通常由专业人员在患者平卧位时,在腹部涂抹适量润滑油后,采用轻柔手法从右下腹开始向左上腹移动。此方法有助于促进消化液分泌及肠道蠕动,缓解因饮食不当引起的轻微不适感。注意力度要适中,以免加重病情。
2.脐周按摩
脐周按摩是将双手放在肚脐周围,按照顺时针方向轻轻打圈按摩的方法来改善胃肠功能。通过刺激穴位和经络,调节气血运行,从而起到健脾和胃、消食导滞的作用。此外还可以增强人体免疫力。
3.顺时针摩腹
顺时针摩腹是指用手指腹沿着肚脐眼为中心点,沿顺时针方向画圆的方式对腹部进行按摩的一种方式。因为顺时针按摩能够促进肠胃蠕动,进而加速食物残渣排出体外的速度,减轻上述不适症状。
4.逆时针摩腹
逆时针摩腹是一种常见的中医推拿手法,具体操作是在腹部逆时针旋转按摩。逆时针摩腹能有效促进血液循环,增加胃肠动力,对于功能性消化不良具有一定的改善作用。
5.中脘穴按揉
中脘穴位于胸骨下方正中央的位置,取穴时可使用指腹按压此处5-10分钟。中脘穴属于任脉上的腧穴,经常按揉此穴道有利于调理脾胃功能,辅助治疗胃肠不适的症状。
在日常生活中,建议患者适当调整饮食结构,减少辛辣、油腻食物摄入,如辣椒、肥肉等,以减轻胃肠负担。若症状持续不缓解或者加重,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-02-21 00:10

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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