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维生素c含片的功效
补充说明：维生素c含片的功效
a******W 2021-10-23 18:55
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C含片具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、抗坏血病、促进伤口愈合等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C可以增加食物中铁元素的溶解度，提高其在肠道中的吸收率。
3.增强免疫力
维生素C参与机体多种免疫反应，可促进白细胞介素-2等细胞因子的合成，进而增强机体的免疫功能。
4.抗坏血病
维生素C缺乏会导致毛细血管通透性增高，引起出血倾向及皮下组织、粘膜下出血，严重者可有不同部位及范围的内脏出血，甚至脑出血。
5.促进伤口愈合
维生素C有助于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一，在伤口愈合过程中起重要作用。
使用维生素C含片时需注意可能出现的腹泻、恶心等胃肠道不适症状。此外，长期大量摄入可能导致尿酸升高或肾结石风险增加，因此建议在医生指导下使用。
2024-04-18 03:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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