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如何预防龋病的发生
补充说明：如何预防龋病的发生
a******W 2021-10-23 18:55
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防龋病的发生可以考虑使用含氟牙膏、定期刷牙、均衡饮食、减少糖分摄入以及定期口腔检查。
1.使用含氟牙膏
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合，增强其硬度，从而起到防龋作用。选择含有适量氟的牙膏，在每次刷牙时均匀涂抹于牙齿表面。
2.定期刷牙
通过机械摩擦和化学反应清除食物残渣和细菌，减少致龋菌的数量。建议每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。
3.均衡饮食
均衡饮食有助于维持口腔内微生物群的平衡，降低龋齿风险。合理搭配蛋白质、碳水化合物及脂肪比例，避免过量摄取高糖食品。
4.减少糖分摄入
过多的糖分会促使口腔内的细菌产生酸性物质，侵蚀牙釉质。减少糖果、糕点等高糖食物的食用频率和数量。
5.定期口腔检查
定期检查可早期发现微小龋损并及时治疗，防止病情进展。建议每半年至一年进行一次专业洁牙和全面口腔检查。
若患者已经出现了龋病的症状，应及时前往医院的口腔科就诊。
2024-03-26 07:35
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
