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如何治疗肥胖
补充说明：如何治疗肥胖
a******W 2021-10-23 18:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、均衡膳食结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物及适量碳水化合物。长期坚持有助于改善新陈代谢率，进而消耗多余脂肪以减轻超重状态。
2.运动疗法
制定个性化锻炼计划并持之以恒地执行；包括有氧运动和力量训练相结合。提高身体基础代谢水平以及日常活动量，促进能量消耗从而实现减脂效果。
3.药物治疗
肥胖症患者可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药进行治疗。上述药物能够抑制胃肠道脂肪酶活性，减少甘油三酯水解，进而减少食物中脂肪吸收；而盐酸二甲双胍片则能增加机体对胰岛素敏感性，降低肝脏葡萄糖输出，提高外周组织对葡葡糖利用。
4.代谢手术
代谢手术旨在调整消化系统结构以限制食物摄入和吸收，需由专业外科医师施行。该方法适合重度肥胖且伴有相关并发症者，可显著改善血糖调节、血脂异常等问题，并有助于长期维持理想体态。
建议定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。同时还要注意保持良好的睡眠质量，因为充足的休息时间也有助于控制食欲，辅助减肥。
2024-03-21 02:43
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
