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儿童焦虑症怎么治疗
补充说明：儿童焦虑症怎么治疗
a******W 2021-10-23 19:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症可以通过认知行为疗法、家庭疗法、放松训练、心理教育干预、社交技能训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患儿及其家长参与一系列面谈会议，在此过程中调整其对特定刺激的看法及应对方式。该方法有助于改变患者对焦虑情境的认知评价，减少因错误想法导致的过度担忧。适合处理由特定观念引起的儿童焦虑情形。
2.家庭疗法
家庭疗法通过组织家庭成员之间的交流活动来缓解紧张气氛，促进和谐关系建立。因为儿童焦虑可能受到家庭环境的影响，改善家庭互动模式有助于减轻孩子压力感。适用于存在家庭冲突加剧患儿焦虑的家庭环境。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧指导，让孩子在日常生活中练习以提高身体应对压力的能力。这些方法帮助患儿学会控制生理反应，从而减少因肌肉紧张造成的不适感觉。适合用于管理由躯体症状主导的儿童焦虑状态。
4.心理教育干预
心理教育干预涉及向患儿提供关于焦虑相关主题的信息，如病因、症状以及如何应对。这有助于纠正误解并增强对疾病的了解，有利于减少由于无知而产生的恐慌情绪。针对缺乏医学知识造成误解诱发的儿童焦虑适用。
5.社交技能训练
社交技能训练由专业人士设计一系列角色扮演场景，旨在提升患儿在人际交往中的自信心和能力。该措施可改善因社交恐惧导致的回避行为，从而间接地缓解相应伴随的情感困扰。对于存在社交恐惧且影响学业完成的学龄前儿童有积极作用。
除了上述治疗方法外，还可以考虑药物治疗，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱使用。建议定期监测患儿的情绪变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。饮食方面，注意营养均衡，避免过多摄入咖啡因含量高的食物和饮料，以免加重焦虑症状。
2024-02-04 16:14
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
