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怀孕三个月可以吃青口贝吗
补充说明：怀孕三个月可以吃青口贝吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕三个月一般可以吃青口贝。
青口贝是一种贝类食品，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，青口贝中还含有大量的钙元素，适当食用可以补充身体所需要的钙元素，促进胎儿的生长发育。因此，怀孕三个月的孕妇一般可以吃青口贝。
建议孕妇在怀孕期间注意营养均衡，可以适当食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，也可以适当进食新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等，有助于补充身体所需要的营养物质。另外，建议孕妇在怀孕期间还应注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2023-07-25 01:09
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
怀孕三个月可以适量吃青口贝。青口贝主要指青口李，是一种营养价值比较丰富的水果。含有大量的柠檬酸和单宁酸，以及少量的蛋白质和脂肪，其中维生素的含量非常丰富。食用后能有效加速体内消化液的分泌，调节食欲减退和消化不良，在一定程度上增强人体免疫力。需要注意的是，青口贝中酸性物质摄入过多容易引起胃酸反流。
2021-09-30 15:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
