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肝虚亏损怎么调理
补充说明：肝虚亏损怎么调理
a******W 2021-10-24 19:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝虚亏损可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行调理。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养摄入，如适当食用红枣、阿胶等补血食物，以及高蛋白食物，来改善肝脏功能。补充营养素有助于促进肝脏修复和再生，维持其正常生理活动，从而缓解因肝虚导致的症状。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用当归、白芍等中药材，能够起到滋阴养肝的作用。上述药物具有一定的滋养肝血功效，对于肝虚所致的眩晕、目赤肿痛等症状有一定的缓解作用。
3.情志调理
建议患者平时要保持心情舒畅，避免情绪过于激动或者抑郁。中医认为肝主疏泄，调畅气机，若长期处于不良的情绪状态，则会导致肝气郁结，影响肝脏正常的运行，加重病情。
4.运动疗法
选择适合肝虚患者的运动方式，如太极、瑜伽等，开始温和的锻炼计划。规律的身体活动可以帮助提高新陈代谢率，增强血液循环，有利于肝脏健康。但需注意避免过度劳累，以免加重肝脏负担。
在中医师指导下使用中药进行调理是必要的，以确保安全有效。同时，应避免暴饮暴食及过度饮酒，以减轻肝脏负担。
2024-02-19 06:16
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
