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嗓音粗怎么让声音变软
补充说明：嗓音粗怎么让声音变软
a******W 2021-10-24 19:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗓音变粗可以尝试嗓音训练、声带休息、发音方法调整、药物治疗、手术治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业语音治疗师的帮助。
1.嗓音训练
通过专业指导，在特定语音环境下练习发声技巧，包括呼吸控制、声带振动方式等。旨在改善声带功能，提高发声效率，从而改变嗓音质地。适合因声带肌肉紧张导致嗓音粗糙者。
2.声带休息
减少说话量，给予声带充分休息时间，避免过度使用嗓子。休息有助于缓解声带疲劳，促进声带修复，对保护嗓音有积极作用。适用于因用声过度引起的暂时性嗓音粗糙。
3.发音方法调整
由语言治疗师教授正确的呼吸、共鸣及发声技巧，建立良好的发音习惯。纠正错误的发音方式可减轻声带负担，改善发音质量。针对各种原因造成的嗓音不清晰情况进行干预。
4.药物治疗
根据病情需要，口服或喷雾形式使用非处方止咳糖浆、含片等缓解咽喉不适。这些产品含有舒缓黏膜、助于减少痰液积聚的成分；短期服用能辅助管理某些类型的声带问题。适合因喉咙刺激引起间接性嗓音变化的人群。
5.手术治疗
经医师评估后选择适当的手术方案如声带注射填充术、声带内窥镜下微创手术等。手术目的是矫正声带结构异常或移除影响发声的组织包块等病变。对于存在声带肿物或其他器质性病变所致嗓音粗者适用。
建议定期进行嗓音评估，监测声带健康状况，特别是在接受治疗期间。保持充足的水分摄入也有助于润滑声带，促进其正常工作。
2024-01-26 07:10
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声带小结的表现之一是声音变粗。声带小结(Vocal Nodules)是慢性喉炎的一种，指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生，妨碍声门闭合致声音低粗不利，甚则嘶哑失声。多因长期用声不当或用声过度所致。喉镜下可见两侧声带边缘前中1/3处有苍白色小凸起，半透明，表面光滑，基底可见小血管，发声时妨碍声带闭合。其主要症状为声音嘶哑，咽喉干痒疼痛。 声带小结多见于职业用嗓者中或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。又有人称做为称歌唱家小结或者教师小结。
症状起因：多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师，超过其自然音域歌唱的高音歌唱家等。声带的前23段为膜性组织，参与声带的振动，其后13段为杓状软骨，司声门的启闭。以动态电视喉镜可对声带缘的振动作详尽的观察。声带小结的位置多在膜性声带的中点，因该处为每振动波的剪力和切力的最高点，用声不当或用声过度可于该点发生局限性充血和水肿。初期常在粘膜下有可逆性积液，长期可致上皮增厚及其潜在间隙的透明样变性而形成结节。病理声带小结其病理改变主要在声带的上皮层。声带息肉和小结均可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳。初起的小结柔软而带红色，覆以正常的鳞状上皮，基质呈水肿状，并有血管增生，血管扩张。中期的小结则较坚实，有纤维化和透明样变性。晚期小结呈苍白色，上皮增厚和角化，也有棘细胞层增厚和不全角化。
可能疾病：先天性肾上腺皮质增生症 先天性声带发育不良
就诊科室：耳鼻喉
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
