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中度脂肪肝应该怎么办
补充说明：中度脂肪肝应该怎么办
a******W 2021-10-24 19:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝需戒酒等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及蛋白质比例，配合营养师指导实现。目标是改善血脂水平，减轻脂肪在肝脏内的沉积。合理饮食结构有助于控制体重，进而降低肝脏负担，促进脂肪代谢，但需注意不可过度节食，以免导致营养不良。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动如快走、游泳，以及抗阻训练如哑铃锻炼，建议每周至少150分钟。开始前应咨询医生意见。规律身体活动可提高新陈代谢率，帮助消耗多余脂肪并增强肌肉力量，对改善脂肪肝有益。但须注意避免剧烈运动引起受伤。
3.肝脏保护药物
在医师指导下使用保肝药如水飞蓟宾、甘草酸二铵等非处方药品。具体用法遵循说明书或医嘱。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助修复受损肝细胞，适用于轻至中度脂肪性肝炎患者。
4.酒精性脂肪肝需戒酒
对于由长期大量饮酒引起的中度脂肪肝，首先需要完全戒酒。因为持续饮酒会导致肝损伤进一步加重，不利于病情恢复。同时也要注意避免空腹饮酒，以免刺激胃黏膜。
除上述措施外，定期复查肝功能和超声检查也是必要的，以便及时监测病情变化。患者还应注意避免熬夜，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
2024-01-12 14:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
