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复合维生素片怎么吃
补充说明：复合维生素片怎么吃
a******W 2021-10-24 19:49
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医生回答(1)
李昆 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
复合维生素片一般可以通过温水送服的方式进行服用，但是患者需要在医生指导下进行用药治疗。
复合维生素片属于一种复方制剂，主要由维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、叶酸等成分组成，具有补充维生素的功效，也具有促进神经系统发育的作用。如果患者存在缺乏维生素的情况，可以在医生指导下使用复合维生素片进行治疗，通常具有一定的作用。
患者一般可以通过温水送服的方式进行服用，有助于达到药物的最佳效果。同时，患者还可以使用温水送服，也有助于减轻胃肠道负担。但是，患者需要严格遵医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，比如柚子、橙子、百香果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。另外，患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
2021-10-24 20:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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