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肝虚气滞怎么调理
补充说明：肝虚气滞怎么调理
a******W 2021-10-24 19:49
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝虚气滞是指肝气不足，疏泄功能失常，导致气机瘀滞，常见症状有胁痛、胸闷、腹胀等。患者可以通过日常调理、饮食调理、药物调理、运动调理、按摩调理等方式进行改善。
1、日常调理
肝虚气滞的患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动或易怒，以免肝气郁结，加重原有病情。患者平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于肝气的疏泄。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食具有辅助疏肝理气作用的食物，如柑橘、佛手瓜、茼蒿、韭菜等。同时，还可以适当饮用具有辅助补肝气作用的饮品，如玫瑰花茶、菊花茶等。
3、药物调理
肝虚气滞主要是由于肝的疏泄功能失常，导致气机瘀滞所表现出的证候，患者可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。
4、运动调理
日常生活中，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内气血运行，有利于肝气的疏泄。
5、按摩调理
患者还可以在医生指导下通过按摩的方式进行调理，可以按摩太冲、章门、期门、行间等穴位，可以起到疏肝理气的作用。
日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动或易怒。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-10-24 21:00
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气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。(6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病：胸痹心痛 心肌梗塞并发心室间隔穿破 子宫肌瘤 抑郁症
就诊科室：中医
