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高脂蛋白血症应采用何种治疗饮食

发病时间：不清楚

高脂蛋白血症应采用何种治疗饮食

补充说明：高脂蛋白血症应采用何种治疗饮食

a******W 2021-10-24 19:51

高脂蛋白血症胆固醇黄油橄榄油菜籽油甘油三酯低密度脂蛋白胆固醇血脂异常肠道便秘总胆固醇

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高脂蛋白血症的治疗饮食需遵循低脂、低胆固醇原则、高纤维饮食、适量饮水、减少糖类摄入。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.高脂蛋白血症的治疗饮食需遵循低脂、低胆固醇原则
减少每日摄入脂肪总量，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量高的食物，如红肉、黄油等；提倡食用植物性油脂，如橄榄油、菜籽油。长期坚持可显著降低血液中的甘油三酯水平以及低密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善血脂异常状态。
2.高纤维饮食
增加膳食纤维摄入量，包括全谷类食品、蔬菜、水果等；减少精制碳水化合物及加工食品的摄取。高纤维食物有助于促进肠道蠕动，预防便秘发生，并能辅助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
3.适量饮水
每天至少饮用8杯水，避免过量摄入含糖饮料及酒精饮品。充足的水分摄入有利于促进血液循环，加速体内废物排出，维持正常代谢功能。
建议定期监测血脂水平，以便及时调整饮食方案。除上述措施外，还可考虑使用降脂药物如他汀类药物来控制血脂异常。

2024-01-15 22:18