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年轻人健忘是怎么回事
补充说明：年轻人健忘是怎么回事
a******W 2021-10-24 19:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
年轻人健忘可能是由压力导致的脑疲劳、睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症或甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力导致的脑疲劳
长期的压力会导致大脑处于高度激活状态，使大脑皮层的功能区域出现暂时性供血不足和缺氧的情况，进而影响记忆力。可通过运动疗法、音乐疗法等非药物方法缓解压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药如舍曲林片、氟西汀胶囊等改善情绪。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未能得到充分休息，从而影响记忆巩固和信息加工能力。睡前放松训练、建立规律作息时间有助于改善睡眠障碍。医生可能会建议患者服用苯二氮卓类安眠药如片、氯硝西泮片等促进睡眠。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，常伴有精神活动易兴奋和脑力易于疲乏的现象，因此会出现健忘的症状。可以遵照医生的意见通过心理行为疗法来改善，比如认知行为疗法、松弛疗法等。
4.抑郁症
抑郁发作时，由于情绪低落，自我评价降低，兴趣减退，思维迟缓，注意力难以集中，所以容易出现健忘的问题。可以在专业人员指导下进行暴露疗法、支持性心理治疗等方式帮助克服负面情绪。必要时需遵从医师意见口服盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，由于甲状腺激素水平过高引起中枢神经系统兴奋性增高，导致失眠多梦、烦躁不安等症状，进而影响记忆力。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制病情发展。
针对年轻人健忘的情况，建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠环境。必要时，可以通过磁共振成像(MRI)或计算机断层扫描(CT)来评估大脑结构是否异常，以及血液检测来排除潜在的代谢性疾病。
2024-02-27 01:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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