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黄体功能不足怎么食补
补充说明：黄体功能不足怎么食补
a******W 2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
黄体功能不足可以通过饮食调整、营养补充剂、中药调理等方法进行食补。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食调整
通过增加富含维生素E、叶酸、铁质及蛋白质的食物摄入量来改善黄体功能。如坚果、绿叶蔬菜、红肉以及鱼类。这些营养素有助于促进卵泡发育和成熟，进而提高黄体功能。具体机制包括增强卵巢血流动力学稳定性、改善内分泌环境并调节免疫状态。
2.营养补充剂
患者可在医生指导下服用维生素E、叶酸、铁质及蛋白质等营养素补充剂。上述营养素能够为身体提供必要的养分支持生殖系统健康运作，并且具有抗氧化作用，有利于维持正常的生理机能活动。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包含当归、熟地黄、白芍等中药材。每日固定时间服用。传统认为这些草药可滋阴补肾、调和气血，从而辅助提升黄体功能。现代研究也证实某些成分对雌激素水平有正面影响。
除上述食物外，建议适量食用红枣、红豆等食材，以助于改善贫血状况，进而缓解因贫血导致的月经不规律等问题。
2024-02-20 16:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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