首页> 药品> 燕窝> 吃燕窝会不会发胖

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

提问

吃燕窝是否会发胖,需要根据具体情况进行判断。如果适量吃燕窝,可能不会发胖,如果过多吃燕窝,可能会发胖。

1、不会发胖

燕窝中含有比较多的燕窝酸、糖类、有机酸、游离氨基酸等多种营养物质,如果患者平时适量吃燕窝,并且吃完后进行适当的运动,通常不会导致发胖。

2、会发胖

燕窝中含有比较多的燕窝酸,属于一种水溶性蛋白质,如果患者过多吃燕窝,并且吃完后没有进行适当的运动,就可能会导致燕窝中的营养成分在体内无法及时被吸收,从而转化为脂肪,堆积在体内,从而导致发胖。

建议患者在日常生活中需要注意避免过多吃燕窝,以免对胃肠道造成负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对燕窝过敏的患者需避免食用,以免引起过敏反应。

2022-04-22 16:29

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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