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疲劳过度的危害
补充说明：疲劳过度的危害
2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
疲劳过度的危害通常有睡眠质量下降、肌肉酸痛、免疫力下降等。
1、睡眠质量下降
过度疲劳通常是指睡眠时间以及睡眠质量不佳，患者容易出现睡眠障碍，表现为睡眠过程中容易醒来，睡眠时间明显缩短，严重时会出现失眠。患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，睡前不要喝茶，也不要做剧烈运动。
2、肌肉酸痛
过度疲劳会导致肌肉产生大量乳酸，容易出现肌肉酸痛等症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解。
3、免疫力下降
过度疲劳会导致身体免疫力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的感染，从而出现身体乏力、头晕等症状。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等。
除此之外，还可能会出现食欲不振、心慌、胸闷等危害，建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。如果出现上述不适症状，患者要及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2022-04-01 17:20
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过分疲倦的伤害有许多种，例如会引发病患出现多梦，睡眠深度大概是精力紧张，头昏脑胀。别的也简单引发病患出现四肢有力，肩周炎大概是腰腿疼痛。不论是脑力劳动还是体力劳动，在持续事情一段时候以后，都要选择适当的休息。
2021-10-24 23:12
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
