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绞股蓝泡茶喝的作用
补充说明：绞股蓝泡茶喝的作用
a******W 2021-10-24 19:52
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝泡茶喝具有镇静催眠、降血脂、降血糖、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
绞股蓝中的皂苷能够调节中枢神经系统功能，具有镇静催眠的功效。
2.降血脂
绞股蓝可以促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而发挥降血脂的作用。
3.降血糖
绞股蓝提取物能够提高机体对胰岛素的敏感性，改善胰岛β细胞的功能，进而起到辅助控制血糖的效果。
4.抗氧化
绞股蓝含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激损伤。
5.增强免疫力
绞股蓝中的营养成分如黄酮类化合物和维生素C等，可增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力。
需要注意的是，虽然绞股蓝有一定的保健作用，但不宜过量饮用，以免引起不适反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女，应在医师指导下使用。
2024-05-06 18:45
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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