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安全的缩阴方法
补充说明:安全的缩阴方法
2021-10-24 19:52
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想要安全有效地收紧阴道可以经常做一些肛门抬举运动进行训练。一些盆底康复器械或阴道哑铃可以用来锻炼和刺激阴道肌肉,以实现肌肉紧绷的恢复。如果有严重的阴道松弛,可以使用手术方法通过阴道收紧手术达到有效的阴道收缩效果。此外,在怀孕期间和分娩后,注意不要做繁重的体力劳动,这会增加阴道松弛的可能性。平时多吃营养丰富的食物,可以缓解阴道松弛现象,增强人体抵抗力。
2022-07-29 08:26
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