首页> 外科> 骨科> 脚踝骨骨折后注意事项有哪些

脚踝骨骨折后注意事项有哪些

发病时间:不清楚

脚踝骨骨折后注意事项有哪些

补充说明:脚踝骨骨折后注意事项有哪些

a******W 2021-10-24 19:52

踝骨骨折 骨折 石膏 肌肉 疼痛 肿胀 肌肉萎缩 关节 牛奶 虾皮 维生素 苹果 香蕉 辣椒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

脚踝骨骨折后注意事项主要包括制动、适当休息、注意保暖、康复训练、饮食等方面,患者需要积极配合医生进行治疗。

1、制动

患者出现脚踝骨骨折的情况,可能是局部受到严重的撞击所造成的。建议患者及时到医院,通过石膏外固定或者是支具外固定的方式进行治疗,以免加重病情。

2、适当休息

患者还要尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免过量运动,否则会使局部的肌肉发生劳损,从而出现疼痛的症状,甚至还会伴有肿胀的现象。

3、注意保暖

患者还要注意自身的保暖工作,适当增加衣物,以免出现受凉的情况,也可以使用热水泡脚,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以改善上述症状。

4、康复训练

患者在骨折后,可以在医生的指导下进行康复训练,如踝泵运动、直腿抬高等,可以防止出现肌肉萎缩、关节粘连的情况。

5、饮食

患者在骨折后,可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,可以促进骨折部位的愈合。患者还可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,可以促进机体的新陈代谢,也可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的吸收。

在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨折部位的愈合。但是不建议患者吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体的恢复。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-10-25 00:04

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院