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注意力不集中的原因有哪些
补充说明:注意力不集中的原因有哪些
2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
注意力不集中可能是由于过度疲劳、注意力障碍、多动症等原因引起的,需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、过度疲劳
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等,可能会导致大脑过度疲劳,引起注意力不集中、乏力等症状。建议患者注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于放松心情,改善注意力不集中的情况。
2、注意力障碍
注意力障碍是指患者无法持续集中注意力,或者无法保持注意力,通常与遗传、心理、环境等因素有关。临床上一般会表现为注意力下降、听课、做作业或其他活动时注意力难以持久等症状。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。
3、多动症
多动症是指注意力无法集中,并且伴有多动、冲动等症状。建议患者可以在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式,缓解多动症引起的不适症状。
除此之外,注意力不集中还可能与抑郁症、焦虑症等疾病有关,建议患者及时就医,查明原因后对症治疗,以免延误病情。
2022-09-20 18:00
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医生回答(1)
注重力不集中大概与对事物没有兴趣、性格过于活泼好动、外界事物干扰、精力形态不好、疾病作用等有肯定的关系。假如可以消除身表现象作用,提议平常可以多做一些加强注重力的练习,如阅读、朗诵等。
2021-10-25 00:06
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
常见检查:
就诊科室:神经、心理
杞枣口服液
补肾健脾,益气养血。用于小儿因脾肾虚弱,气血不足所致的神疲乏力,食欲不振,面色无华,记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。