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慢性疲劳综合征怎么治疗
补充说明：慢性疲劳综合征怎么治疗
a******W 2021-10-24 19:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性疲劳综合征可以通过生活方式干预、认知行为疗法、针灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括制定规律作息时间表、优化饮食结构及增加社交活动。规律作息有助于恢复精力；优化饮食可提供必要营养支持；增加社交活动可以帮助患者转移注意力并改善情绪状态。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误思维模式以及不良生活习惯。此方法旨在帮助患者理解和应对慢性疲劳综合症相关的情绪反应及身体症状。通过正向思考训练和放松技巧练习，促进身心平衡，缓解压力。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制针具按照经络腧穴理论刺入人体一定穴位，运用不同的手法来防治疾病的中医外治法。研究显示，针灸能够调节自主神经系统功能紊乱，提高机体免疫力，从而减轻慢性疲劳综合征患者的症状。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列低至中度强度的身体活动计划，如渐进式有氧运动、柔韧性练习等。目标是逐步增强体力、改善睡眠质量，并减少急性发作频率。针对慢性疲劳综合征而言，持续但温和的锻炼有助于提升耐力而不加剧日常活动后的疲惫感。
需要注意的是，在接受任何一种治疗方法之前，应先排除其他潜在的健康问题，以免误诊或延误病情。同时，建议定期监测症状变化，以便及时调整治疗方案。
2024-03-07 09:18
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慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的一种无法通过卧床休息而缓解的、长时间的全身疲乏无力现象。慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等。慢性疲劳综合征是长期存在的严重疲劳而无实际的肌肉软弱也无被证实的心理或身体方面的原因。以前，医学界对这种疲乏无力症状认识不足，常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗时机。慢性疲劳的隐蔽性在于让你感觉只熬了几夜就觉得很累。如果人体经常处于这种疲劳状态，身体的感知系统就会对疲劳信号的敏感度降低，等到患上某种疾病，身体再通过疲劳信号来提醒你时，往往很难引起注意，以致错过最佳的治疗时机。
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临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
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用于神经衰弱、神经衰弱综合征及植物神经紊乱，如失眠、疲劳、焦虑；脑动脉硬化引起的头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝及更年期的心悸、失眠、多汗、急躁、潮热等症状的改善。
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眼睛疲劳、眼干燥症、眼干燥综合症、斯-约二氏综合症等内因性疾患。手术后药物性、外伤、光线对眼造成的刺激及戴隐形眼镜等引起的外因性疾病。
