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踝关节扭伤治疗
补充说明：踝关节扭伤治疗
a******W 2021-10-24 19:51
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部渗出，缓解肿胀和疼痛的症状。
2.弹性绷带
在踝关节扭伤后立即使用弹性绷带环绕整个受伤区域，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧致。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损组织并限制活动来稳定关节结构；其作用机制类似于物理疗法中的固定法，但更为简便快捷且效果持久。
3.抗炎药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于轻至中度踝关节扭伤引起的轻微肿胀和疼痛。
4.关节保护
踝关节扭伤后应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。关节保护有助于防止进一步损伤，促进原发性损伤愈合。适当的休息有利于软组织修复，而过度活动可能导致再次受伤。
在踝关节扭伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响血液循环，延缓伤口恢复。
2024-02-12 05:45
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
