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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

易疲乏可能是由贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病或睡眠障碍引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.贫血
由于缺乏足够的红细胞或血红蛋白含量低,导致血液携氧能力下降,机体处于缺氧状态,因此容易感到疲劳。可通过补充铁、叶酸和维生素B12等造血原料来改善贫血状况,如服用硫酸亚铁片、复方甲钴胺胶囊、复合维生素B片等药物进行治疗。
2.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低影响新陈代谢率,造成身体能量消耗减少,从而引起乏力的症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
3.慢性肾衰竭
肾脏是调节体内水分平衡的重要器官,当其功能受损时会导致水盐代谢紊乱,进而引起水肿和血压升高,使心脏负荷增加而出现心力衰竭。同时,尿毒症毒素蓄积也会对中枢神经系统产生抑制作用,使人感到疲倦。控制饮食中蛋白质摄入量并配合优质蛋白饮食有助于延缓病情进展,例如可以适当食用鸡蛋、瘦肉等食物。
4.糖尿病
高血糖状态下,葡萄糖无法被充分利用,脂肪分解加快,肝脏中的糖原储备也迅速耗尽,导致身体的能量供应不足,进而引起乏力的现象发生。患者需要遵医嘱口服格列齐特片、阿卡波糖片等降糖药以控制血糖水平。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足,长期如此会影响大脑休息和恢复,进而导致白天疲乏无力。睡前可适当用热水泡脚促进血液循环帮助入睡,还可通过听舒缓音乐等方式缓解压力。
针对易疲乏的情况,建议定期进行全血细胞计数、甲状腺功能测定以及空腹血糖检测,以排除潜在的健康问题。适当的运动如散步或轻度有氧运动可以帮助提高身体耐力,但应避免过度劳累以免加重症状。

2024-02-07 03:37

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易疲乏

稍微劳动后即感疲乏。

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