首页> 外科> 骨科> 脚崴了整个脚都肿了怎么办

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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脚崴了整个脚都肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张及血流量,从而预防进一步肿胀并缓解疼痛。对于急性期的软组织损伤有积极效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带,自远端开始向心性环绕包扎,每次环绕约3/4圈,松紧度适宜。通过适度压迫促进淋巴回流、静脉回流,进而减轻肿胀。但需注意不宜过紧,以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成,起到镇痛、消炎作用。适用于轻至中度脚部肿胀伴随轻微至中度的疼痛。
4.止痛药
如果患者出现剧烈疼痛,可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止痛药物。此类药物能够阻断内源性致痛物质缓激肽的形成,从而发挥解热、镇痛的作用。
5.关节保护
建议患者卧床休息,将患肢抬高至心脏水平以上,以促进血液回流。卧床休息时,患肢高于心脏位置有利于降低下肢静脉压力,改善血液循环,促进肿胀消退;而适当活动则有助于维持关节灵活性,防止肌肉萎缩。
在处理脚部肿胀期间,应避免摄入高盐食物,以防加重水肿。同时,监测足部颜色变化,若发现皮肤苍白或呈青紫色,则可能表明存在深静脉血栓风险,应及时就医评估。

2024-02-23 01:15

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疾病百科

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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