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小孩头晕乏力是怎么回事
补充说明：小孩头晕乏力是怎么回事
2021-10-25 21:33
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祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院
擅长：小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。
提问
小孩头晕乏力可能是由于睡眠不足、营养不良、贫血等原因导致的。
1、睡眠不足
睡眠不足主要是由于长时间熬夜导致睡眠不足，或者睡眠质量较差，会使脑部得不到充分休息，从而出现头晕、乏力等症状。建议家长让小孩保证充足的睡眠，避免熬夜，一段时间后症状会逐渐缓解。此外，还可以在睡前适量饮用热牛奶，提高睡眠质量。
2、营养不良
营养不良主要是由于长期摄入不足、蛋白质摄入不足、热量消耗过多等原因导致。如果小孩长期营养不良，会导致血液中的血红蛋白含量减少，从而出现头晕、乏力等症状。家长可以让小孩多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。此外，还可以让小孩适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解症状。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多、铁摄入不足等原因导致。如果小孩长期处于贫血的状态，会导致血液中的红细胞含量减少，血液的氧合能力会下降，从而出现头晕、乏力等症状。家长可以让小孩多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、牛肉、羊肉等。此外，还可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是病毒性感冒、脑缺氧等原因导致。如果症状长期不缓解甚至加重，建议家长及时带小孩就医，明确病因后对症治疗。
2022-04-21 10:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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