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蓝莓治便秘吗
补充说明：蓝莓治便秘吗
2021-10-25 21:33
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乐湘华 主治医师 第一八七医院 三甲
擅长：从事临床工作20余年，对胃炎、幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胰腺炎等疾病的诊治有经验。
提问
蓝莓一般不治便秘。蓝莓含有花青素，但便秘患者需要纤维素，纤维素是粪便形成的主要成分。蓝莓有润肠的作用，但不能治疗便秘。此外蓝莓不能多吃或空腹食用，因为会刺激胃酸分泌。建议患者多吃富含纤维素的食物，如绿叶蔬菜。此外也可以吃粗粮，如红薯和玉米。玉米应该吃老玉米而不是甜玉米，因为老玉米纤维素含量高，有助于缓解便秘。
2022-03-09 15:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
