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维生素C缺乏的原因
补充说明：维生素C缺乏的原因
a******W 2021-10-25 21:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素C缺乏可能是由于饮食不当、长期压力、遗传因素、吸收障碍或药物副作用导致的，需要通过补充维生素C制剂来纠正。建议在医生指导下使用合适的维生素C补充剂。
1.饮食不当
维生素C是一种水溶性抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，维持血管完整性。当摄入不足时，会导致其缺乏，影响伤口愈合。可通过食用新鲜水果和蔬菜来补充维生素C，如柑橘类、草莓、菠菜等。
2.长期压力
长期处于应激状态可能导致肾上腺皮质激素水平升高，从而抑制肠道对维生素C的吸收。缓解压力的方法包括冥想、深呼吸练习、规律运动等。
3.遗传因素
由于基因突变导致体内无法正常合成或代谢维生素C，进而引起缺乏。对于由遗传因素引起的维生素C缺乏，在医生指导下使用维生素C补充剂进行治疗是比较常见的方法。
4.吸收障碍
如果存在胃黏膜损伤或者小肠功能异常的情况，会影响维生素C的吸收，进一步加重维生素C的缺乏。针对吸收障碍，可以在医师指导下服用多维元素片(29)进行治疗，其中含有多种维生素以及微量元素，可以满足机体日常所需。
5.药物副作用
某些药物可能干扰身体对维生素C的吸收或利用，导致其浓度降低。如果是药物引起的维生素C缺乏，在停用相关药物后通常可自行恢复。
建议定期进行营养评估和血液生化检查以监测维生素C水平。必要时，可在专业医生的指导下通过口服维生素C制剂进行补充。
2024-02-01 13:53
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坏血病(scurvy)是由于长期缺乏维生素C(ascorbic acid，抗坏血酸)所引起的周身性疾病，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。
症状起因：1.摄入不足如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mgL(4～7mgdl)，可满足一般婴儿的需要。人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例。如乳母饮食缺维生素C，其乳儿可患坏血病。新鲜兽乳所含维生素C比人乳少，牛乳中含量一般只有人乳的14，经储存、消毒灭菌及稀释等手续后，所存无几。因此，用牛乳、羊乳或未强化乳粉、奶糕、面糊等喂养的婴儿，如不按时补充维生素C、水果或蔬菜，极易发生坏血病。年长儿发生坏血病是因饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果所致。2.需要增加新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。生长活跃时，体内组织的维生素C含量锐减。早产儿生长发育较快，维生素C的需要量相对较正常婴儿为大，应予较多补充。热性病、急慢性感染性疾病如腹泻、痢疾、肺炎、结核等病时，维生素C需要量都增加，如患病时间较长，且未增加维生素C摄入，易并发轻重不等的坏血病。3.其他因素如长期摄入大量维生素C，其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度。如突停用大量维生素C，可发生坏血病。孕期长期应用大量维生素C，新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C，仍可能患坏血病。
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