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高脂血症应该注意什么
补充说明：高脂血症应该注意什么
a******W 2021-10-25 21:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高脂血症应该注意饮食、运动、戒烟戒酒、药物治疗、定期体检等。
1、饮食
高脂血症患者要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。患者也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、运动
患者平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等。适当的体育锻炼有助于促进血液循环，提高身体免疫力，对疾病的预防和恢复有一定的好处。
3、戒烟戒酒
吸烟和酗酒会导致身体内脂质成分沉积，从而加重高脂血症的病情。建议患者戒烟戒酒，可以减少对身体的刺激，有利于疾病的恢复。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以减少胆固醇的合成，降低胆固醇水平，从而改善病情。
5、定期体检
定期体检可以及时发现高脂血症的并发症，并且积极配合医生进行治疗，可以控制病情的发展，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-25 23:46
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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