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哺乳期能吃油条吗
补充说明：哺乳期能吃油条吗
2021-10-25 21:33
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
哺乳期一般不能吃油条。油条属于油炸食品，营养价值很低，若患者在哺乳期经常吃油条，不利于营养物质的消化和吸收。哺乳期间患者需要注意饮食，患者应该保持均衡的营养，尽量不要吃油炸食品。可以吃一些高维生素、高蛋白和易于消化的食物，哺乳期多吃水果和蔬菜也有利于婴儿的生长发育。
2022-07-20 08:03
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳时期不宜食用油条，油条归属于油炸食品，营养价格较低。哺乳时若常吃油条，也不好处营养素的消化与消化吸收。哺乳时期必需注重饮食，营养要平衡，营养平衡，尽可能不吃一些油炸食品，能够吃一些维生素含量高，蛋白质含量高，易消化的食品，多吃一些水果和菌类，也有好处宝宝的发展发育，对哺乳妈妈也是很好的。哺乳期的女性应该多吃油腻易消化的食品多喝汤水，多吃富含蛋白质纤维素、维生素的食物。
2021-10-25 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
