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绿豆粉丝会发胖吗

发病时间：不清楚

绿豆粉丝会发胖吗

补充说明：绿豆粉丝会发胖吗

2021-10-25 21:34

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

绿豆粉丝一般不会导致发胖。绿豆粉丝是低胆固醇，低钠盐，低不饱和脂肪酸的一种食物。绿豆粉丝含有的热量比较高，100克绿豆粉丝的热量大概在400卡。平常适当地食用一点，不会导致身体发胖。绿豆粉丝的蛋白质含量很高，含有多种微量元素，比如说钙，铁，磷，镁和多种维生素。每天适当地食用，还可以补充蛋白质。

2022-04-05 13:42

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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