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背肌筋膜炎应该怎么办
补充说明:背肌筋膜炎应该怎么办
a******W 2021-10-25 21:34
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背肌筋膜炎可以采取运动疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者可选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式,每次锻炼时间控制在30分钟左右。此类运动能够提高身体血液循环速度,缓解背部疼痛的症状,但需注意不可过度运动,以免加重病情。
2.热敷疗法
患者可通过使用热水袋、暖宝宝贴等方式对患处进行局部加温,一般温度保持在45℃左右即可。此方法有助于促进局部血管扩张,改善血液循环,从而减轻炎症反应,缓解不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用,能有效阻断致痛物质的产生,进而起到镇痛效果。
4.肌肉松弛剂
患者应严格遵照医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以缓解肌肉紧张状态。上述药物通过影响中枢神经系统功能,降低神经系统的兴奋性,使肌肉处于放松状态,从而减轻因肌肉紧张引起的背部不适。
5.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重,则需要及时就医,在无菌条件下将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入至病变区域周围。该类药物具有较强的抗炎作用,能够迅速控制局部的急性和慢性炎症过程,帮助减轻背肌筋膜炎导致的肿胀、僵硬等症状。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、推拿等传统治疗方法。日常生活中,患者应注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,以免加重背部负担。
2024-03-02 11:33
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