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更年期综合症怎样治
补充说明：更年期综合症怎样治
a******W 2021-10-25 21:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
更年期综合症可以通过激素替代疗法、植物雌激素补充、心理行为疗法、营养补充、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在指导下定期服用含有雌、孕激素的药物如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片。此方法通过恢复正常的激素水平来缓解潮热、盗汗等症状，从而减轻更年期不适。
2.植物雌激素补充
植物雌激素补充可采用大豆异黄酮、亚麻籽等天然植物提取物作为保健品形式摄入。这些物质具有模拟体内雌激素作用效果，并能促进机体自身合成相应代谢产物；间接地起到平衡内分泌状态目的。
3.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构法、放松训练等技术手段，在专业人员引导下完成一系列放松身心并调整思维模式的过程。此措施有助于改善因情绪波动导致的心悸、失眠等问题，并促进整体身心健康。
4.营养补充
营养补充可能涉及维生素D、钙质等必要元素的摄取量增加，可通过食物摄取或口服补充剂实现。这些微量营养素对于预防骨质疏松及维持神经系统健康至关重要，对防治绝经后常见的骨骼脆弱有积极作用。
5.运动疗法
运动疗法包含多种类型活动如瑜伽、太极等，建议每周至少三次且持续时间不少于三十分钟。研究表明规律性身体锻炼能够提高心血管功能、增强肌肉力量同时帮助调节内分泌状态；因此对于缓解潮红潮热现象有益处。
更年期女性应关注营养均衡，减少高脂肪、高糖食物摄入，如炸鸡腿、蛋糕等，以免体重增加引起相关并发症。
2024-03-07 08:22
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
