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怎么才能没有口气
补充说明：怎么才能没有口气
a******W 2021-10-25 21:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
没有口气可以考虑口腔清洁维护、使用含氯化合物漱口水、中药调理、调整饮食结构、定期体检与牙科检查等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过每日至少两次的有效刷牙、使用牙线及舌刮片等方式来保持口腔卫生。此举有助于减少食物残渣积累引起的细菌繁殖，从而降低口臭发生概率。
2.使用含氯化合物漱口水
选择含有氯己定或盐酸成分的漱口水作为辅助清洁手段，在饭后及时漱口。这类产品具有广谱杀菌作用，能有效抑制引起口臭的多种细菌活性；长期坚持使用有助于改善口气问题。
3.中药调理
可选用金银花、菊花、薄荷等中药材煎煮代茶饮用，每日一次。这些草本植物具有清热解毒、消炎止痛的功效，能够缓解因内火旺盛导致的口干口臭现象。
4.调整饮食结构
建议增加新鲜蔬菜水果摄入量，减少高脂肪、高糖分食品的消费频率。均衡饮食有利于维持消化系统正常运作，促进有害气体排出体外；反之不合理的膳食结构可能导致肠胃功能紊乱，进而诱发或加重口臭症状。
5.定期体检与牙科检查
每年至少安排一次全面健康检查以及相应周期内的牙周病专项评估。这些项目有助于早期发现并处理潜在的健康隐患，如糖尿病、高血压等代谢综合征相关问题可能引发或加剧口臭问题。
除上述措施外，还要注意避免食用辛辣刺激性食物，因为它们可能会加重口气问题。同时，应尽量戒烟限酒，因为烟草和酒精也会对口气产生负面影响。
2024-03-04 13:14
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
