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怎么才能治口气
补充说明：怎么才能治口气
a******W 2021-10-25 21:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治口气可以考虑中药调理、益生菌疗法、口腔清洁维护、饮食调整、定期牙周病治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、健脾消食功效的中药方剂来改善体内湿热状况，如龙胆泻肝汤、二陈汤等。这些方剂能够调节体内阴阳平衡，缓解由湿热蕴结引起的口臭症状。具体表现为：龙胆泻肝汤可清肝胆、利湿热，适用于肝胆湿热所致的口苦、口干等症状；二陈汤能燥湿化痰、理气和胃，对脾胃不运、湿浊内停所导致的口臭有效果。
2.益生菌疗法
通过口服含有特定益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡，如乳杆菌、双歧杆菌等。益生菌有助于抑制有害细菌过度繁殖，减少腐败气味产生。例如：乳杆菌能够增强机体免疫力，抑制有害微生物生长；双歧杆菌则能促进营养物质吸收同时产生短链脂肪酸，降低硫化氢含量从而减轻口臭。
3.口腔清洁维护
采用正确的刷牙方法，每天至少两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，饭后及时漱口，睡前不再进食高糖食物。良好的口腔卫生习惯可以减少食物残渣滞留和细菌滋生，从而预防口臭的发生。此外，定期更换牙刷，避免长时间佩戴口罩造成呼吸不畅也是保持口气清新必不可少的环节。
4.饮食调整
建议增加新鲜蔬菜水果摄入量，减少辛辣刺激性食物及高脂食品的摄取频率。均衡饮食有利于维持消化系统正常运作，减少因不良生活习惯引起口臭的可能性。例如：适当多食用芹菜、苹果等富含纤维素的食物，可促进胃肠蠕动帮助排泄体内毒素；而辣椒、大蒜等则会强烈刺激味觉神经产生异味。
5.定期牙周病治疗
包括龈下刮治、根面平整术等一系列专业操作，在门诊由经验丰富的医师执行。旨在清除深层菌斑结石、软硬组织上的感染源，控制或消除炎症反应，防止进一步破坏牙周支持组织。此法适合于存在深龋洞、嵌塞食物碎屑或长期吸烟者等特定人群。
针对口臭问题，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。若经上述措施处理后效果不佳，建议患者及时就医，以便进行针对性的专业诊断和治疗。
2024-02-21 21:25
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牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病 ，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围，实际上牙周病可分为龈炎和牙周炎二大类。
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