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明明在呼吸却有窒息感怎么办
补充说明：明明在呼吸却有窒息感怎么办
2021-10-25 21:35
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
明明在呼吸却有窒息感可以考虑心理行为训练、氧疗、肺功能锻炼、抗焦虑药物、抗抑郁药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理行为训练
通过认知重构、放松技巧等方式，在专业人员指导下进行一系列针对改善窒息感的心理干预活动。此方法旨在帮助个体改变对窒息感的认知评价及应对策略，从而减少因焦虑引起的不适感觉。
2.氧疗
通过增加吸入氧气浓度来提高血液中的氧含量，可采用面罩式给氧设备或便携式高流量湿化器进行治理。提高血氧水平有助于缓解由低氧引起的心悸、胸闷等类似窒息感的症状；适用于各类原因导致缺氧患者。
3.肺功能锻炼
包括深呼吸练习、腹式呼吸法等，每日定时定量完成一定数量的训练计划。增强膈肌力量和肺活量，改善通气功能，减轻由于胸廓运动受限造成的窒息感现象。
4.抗焦虑药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等可用于轻度至中度焦虑状态下的治疗。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，降低由焦虑引起的植物神经系统反应过度所致的胸闷、窒息感。
5.抗抑郁药物
主要作用于中枢神经系统，通过影响神经递质的合成、代谢和释放来发挥作用。该类药物能有效缓解由抑郁症引发的相关躯体症状群集，包括但不限于胸痛、心悸以及濒死恐惧感。
建议定期进行体检，特别是心脏和肺部检查，以便及时发现潜在健康问题并采取相应措施。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于预防相关风险。
2024-03-07 11:20
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
明明在呼吸却有窒息感可以考虑心理行为训练、氧疗、肺功能锻炼、抗焦虑药物、抗抑郁药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理行为训练
通过认知重构、放松技巧等方式，在专业人员指导下进行一系列针对改善窒息感的心理干预活动。此方法旨在帮助个体改变对窒息感的认知评价及应对策略，从而减少因焦虑引起的不适感觉。
2.氧疗
通过增加吸入氧气浓度来提高血液中的氧含量，可采用面罩式给氧设备或便携式高流量湿化器进行治理。提高血氧水平有助于缓解由低氧引起的心悸、胸闷等类似窒息感的症状；适用于各类原因导致缺氧患者。
3.肺功能锻炼
包括深呼吸练习、腹式呼吸法等，每日定时定量完成一定数量的训练计划。增强膈肌力量和肺活量，改善通气功能，减轻由于胸廓运动受限造成的窒息感现象。
4.抗焦虑药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等可用于轻度至中度焦虑状态下的治疗。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，降低由焦虑引起的植物神经系统反应过度所致的胸闷、窒息感。
5.抗抑郁药物
主要作用于中枢神经系统，通过影响神经递质平衡来缓解情绪低落、兴趣减退等症状。对于存在持续性抑郁障碍者而言，其体内可能伴随一定程度的五羟色胺缺乏或失衡状态，此时使用上述药物能有效提升内源性神经传导物质水平，从而减轻相关躯体效应。
面对窒息感，应立即停止任何可能导致呼吸困难的活动，如吸烟，同时采取坐位并打开窗户通风换气。若窒息感是由哮喘发作或其他呼吸系统疾病引起的，则需按医嘱携带急救喷雾器随时备用。
2024-01-05 14:12
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
