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股二头肌腱损伤后怎么办
补充说明:股二头肌腱损伤后怎么办
a******W 2021-10-25 21:35
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股二头肌腱损伤后可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定,从远端开始向近端缠绕,每圈之间重叠约50%。此方法有助于稳定受损区域,减少肿胀,防止进一步损伤。
2.物理疗法
主要包括肌肉强化训练、关节活动度练习及平衡功能锻炼,在专业人员指导下制定个性化方案并严格执行。这些训练旨在提高肢体功能恢复速度与质量;但需注意避免过度运动以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。NSAIDs能够抑制前列腺素合成,减轻局部组织水肿和发红等症状;长期服用需监测胃黏膜变化。
4.关节保护
在损伤初期应立即停止任何可能加剧股二头肌腱负担的活动,如跑步、跳跃等度运动。休息是促进软组织修复的基础条件之一;此外还要遵循医嘱调整饮食结构,增加蛋白质摄入量以支持组织愈合过程。
在康复过程中,应避免剧烈运动,以免影响患处恢复,同时也要定期复查,以便了解病情恢复情况。
2024-01-21 05:58
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