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母乳性腹泻妈妈怎么吃
补充说明：母乳性腹泻妈妈怎么吃
a******W 2021-10-25 21:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
母乳性腹泻的妈妈可以适量食用西蓝花、胡萝卜、红薯、燕麦和酸奶，这些食物有助于促进消化，但并不能直接治疗腹泻症状。
1.西蓝花
西蓝花富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能。对于母乳性腹泻的患者，适当的摄入可以缓解症状。但是过多的摄入可能会导致腹胀、排气增多等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可增强免疫力并促进视力健康。母乳性腹泻时适当食用有利于提升母亲的身体状态，进而通过母乳喂养影响宝宝。但若过量摄入可能导致皮肤发黄，此时可能会影响母乳的质量，不利于孩子的生长发育。
3.红薯
红薯中含有天然的抗炎成分，如多酚类化合物和生物碱，有助于减轻胃肠道炎症反应。因此，母乳性腹泻的妈妈可以适量食用以减少腹泻症状。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
4.燕麦
燕麦是一种低过敏原食品，且含有大量可溶性纤维，能形成一层保护膜覆盖在肠壁上，有助于吸附病菌及其毒素，从而减轻腹泻症状。但对燕麦过敏者应避免食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态平衡，提高机体抵抗力。母乳性腹泻可能是由乳糖不耐受引起的，而酸奶中含有的乳酸菌可以帮助分解乳糖，从而减轻腹泻症状。但是选择酸奶时需注意查看配料表，确保其不含防腐剂或其他添加剂，以免加重腹泻症状。
建议母乳性腹泻的妈妈在饮食方面遵循易消化、高营养的原则，同时避免食用可能引起过敏或刺激性的食物，如牛奶、辣椒等。定期观察宝宝的症状变化，必要时咨询医生调整饮食及治疗方案。
2024-01-24 10:14
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母乳性腹泻在现实生活中并不常见，一般只出现在少数6个月以内的宝宝。造成母乳性腹泻主要是因为母乳中含有较多的前列腺素E2，这种物质能促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而使宝宝产生稀便。
多发人群：少数6个月以内的宝宝
