首页> 精神心理科> 失眠> 不能入睡> 儿童晚上不能入睡是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

儿童晚上不能入睡可能是遗传因素、睡眠障碍、焦虑症、维生素D缺乏、缺钙等原因导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议家长带孩子及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.遗传因素
如果父母一方或者双方存在失眠的情况,则孩子出现失眠的概率高于正常人。对于由遗传因素导致的失眠,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如、阿普唑仑等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种异常表现,包括入睡困难、频繁醒来等。这些障碍可能会影响生物钟调节和神经递质平衡,进而影响睡眠质量。针对睡眠障碍,可遵医嘱服用佐匹克隆、扎来普隆等促进睡眠的药物改善症状。
3.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍,会导致患者难以放松身心,从而影响睡眠质量。抗焦虑药是治疗焦虑症的主要手段之一,例如舍曲林、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可用于减轻焦虑情绪,缓解失眠症状。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致神经系统功能紊乱,引起大脑皮层兴奋性增高,使患儿难以进入深度睡眠状态。补充维生素D是常规治疗方法,可通过食物摄入或口服维生素D制剂增加体内维生素D含量。
5.缺钙
缺钙时会导致中枢神经系统处于过度活跃的状态,致使大脑皮层细胞兴奋性增强,从而引起夜间难以入眠的现象发生。补钙有助于改善症状,日常生活中可以通过食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补钙,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙。
建议定期带孩子到医院进行睡眠监测等相关检查,以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。必要时,医生可能会开具相应药物进行治疗,但需密切观察其副作用并遵循医嘱使用。

2023-12-29 18:24

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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