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手心发热睡不着觉是什么原因
补充说明：手心发热睡不着觉是什么原因
a******W 2021-10-25 21:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
手心发热睡不着觉可能是阴虚内热、心血不足、心肾不交、肝郁化火或焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。
1.阴虚内热
阴虚内热是由于体内阴液亏损，导致阳气相对偏亢，阴阳失衡，虚热内生。此时脏腑功能失调，气血运行不畅，从而出现一系列病理变化。此类患者可在医生指导下使用滋阴降火的药物进行调理，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。
2.心血不足
心血不足可能由长期情绪抑郁、思虑过度等因素引起，导致心脏气血亏虚，不能正常发挥其生理功能，进而影响睡眠质量。针对心血不足的情况，可遵医嘱服用补血养心类中药方剂进行调理，比如归脾汤、天王补心丹等。
3.心肾不交
心肾不交是指心火下降于肾而不能上济，肾水上升于心而不能下滋，致使心肾之间的阴阳交通失去平衡所形成的病理状态。当心肾不交时，会导致心神不安和失眠等症状的发生。改善心肾不交引起的失眠症状通常需要从调整饮食结构入手，建议多吃一些有助于安神的食物，如百合、莲子等。
4.肝郁化火
肝郁化火多因情志不畅、精神刺激等原因导致肝气郁结日久而化火，火热之邪内扰所致。肝郁化火会影响气血的正常运行，使血液循环受阻，进一步加重失眠的症状。对于肝郁化火所致失眠，可通过调节情绪来缓解症状，例如听轻音乐放松心情或者适当运动转移注意力。
5.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧、紧张和恐惧为主要特征的心理障碍。焦虑症患者的自主神经系统处于高度激活状态，可能会伴随植物神经紊乱，表现为手足心热、出汗增多等症状。抗焦虑药可用于减轻焦虑症状，常用有苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
针对手心发热伴失眠的问题，建议保持良好的生活习惯，避免睡前摄入咖啡因含量较高的食物或饮料，如巧克力、浓茶等。必要时，可以到医院就诊，在专业医师的指导下通过脉诊、舌诊等方式辨证论治，制定合适的方案。
2024-03-11 01:00
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
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